天天书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第二十二章 教你起跑（第2页）

谷三都看不懂的热身运动，山崎正男自然也看不懂。

“你，快点比赛。”山崎正男一脸不耐烦的说。

“急什么，一会好好教教你，什么是起跑！”陈强心中暗道，嘴上却没有答话，他的热身已经做的差不多了，于是便走到了起跑线前，单膝跪下，双手放在起跑线的边缘，仔细的调整着手指与地面接触的位置。

旁边的山崎正男则要快的多，直接蹲下，双手向前一撑，便准备起跑。

这就是专业与非专业的差距。

没有经过系统性专业训练的人，就是朝起跑线前一蹲，双手扶住地面，屁股一撅，就算是蹲踞式起跑了。

经过专业训练的高水平职业运动员，在起跑前会仔细调整起跑姿势，调整自己的身体重心，特别是手指和双腿的位置和角度，是需要在比赛现场专门试验几次的。

旁边，负责令的那个教师喊了一声“准备”，陈强和山崎正男同时做出了蹲踞式起跑的姿势。

只不过即便是蹲踞式起跑，这两人的姿势，却并不相同。

“咦？”不远处的谷三眉头一皱，他能够看出陈强的蹲踞式起跑姿势与众不同，但一时之间，他又说不出具体是哪里不一样。

陈强的蹲踞式起跑的确是与众不同，准确的说他的起跑姿势要领先于这个时代。

二十年代的蹲踞式起跑，双手只做支撑作用，而身体的重心还是放在双腿上的。而陈强的蹲踞式起跑，身体的重心是是放在双手上的，而双腿主要作用是提供向前推进的动力。

所以陈强的身体重心要比山崎正男更加的靠前，重心的不一样也造成了起跑姿势的不同。

谷三还来不及仔细的去分析陈强的起跑姿势，那令的枪声已经响起。

陈强猛的启动，好似一只匍匐在地的猎豹，突然扑向猎物。

与之相比，旁边的山崎正男明显要慢了许多。

这就是更先进的起跑所带来的优势。

陈强的蹲踞式起跑，双腿基本不用去负担身体的重心，所以可以拥有更多向前推进的力量。

山崎正男的蹲踞式起跑，双腿除了要提供向前推进的动力，还要负责支撑身体的重心，力肯定是要更加分散的，所以他身体的启动度，必然是不如陈强的。

起跑，陈强要更快，这是肉眼可见的。

谷三不由得一皱眉头，他下意识的认为是山崎正男太过轻敌，注意力不够集中，所以才使得起跑变慢。

然而接下来的一幕，却让谷三小吃一惊。

起跑过后，山崎正男在第三步的时候就已经抬头挺胸，而陈强却依旧是低着头，身体微微前倾。

这一幕大大出了谷三的认知，他从来没有见过，有人用这样的起跑方式，即便是奥运会上，那些欧美运动员也没有这么跑的。所有人都是三步便完全抬头挺胸，没有人会继续低着头跑。

“这是什么跑法？”谷三满心的疑惑。

然而仅仅是三秒钟的功夫，谷三的疑惑就变成了吃惊。

因为赛道上的陈强已经取得一个身位的领先！

谷三顿时倒吸一口冷气：“怎么可能，山崎君竟然落后了！”

开始上推荐了，拜托各位推荐票支持一下，谢谢。

我，当朝太傅，被迫成为皇夫！  开局替刘邦赴鸿门宴  诡秘复苏：我觉醒坑爹系统  随身空间从四合院开始  阴郁疯批师尊，对我垂涎欲滴  五零的平凡生活  驸马的自我修养  彼岸乐园：我天生克诡  心理天师  开局捡漏哲尔尼亚斯的晶角  东京：从死神开始做幕后黑手  开局一个娃  三国：系统扯后腿该怎么办  殿下，先别打罗马，大秦快亡了！  互换感知：校花学姐天天黏着我  叫嚣的海德拉  我对话武林名宿，超越古今  无限重启人生  我！拉蒂斯，开局暴打贝吉塔  我有一座童话图书馆