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第四卷大陆之乱第110章极限魔鬼训练（第1页）
第四卷大陆之乱第110章极限魔鬼训练！
楚默为了能锻炼出强健的体魄，恢复以往的力量，他十分玩命的训练。
负重奔跑训练，负重深蹲训练，站在潭水里打太极拳，受阻力情况下连续爆发性训练，水中受水阻力情况下练拳，终日穿着负重行动，柔韧性训练，指力训练，反应灵敏训练，速度训练……
楚默的这一系列疯狂训练，两女看在眼里，急在心里。
楚默不光每天疯狂的训练，到了夜里，竟还经常一龙戏二凤。
可是随着时间的推移，一个月过去了，楚默的身躯不光没有虚弱，反而精神熠熠。
这让两女连连称奇。
楚默早已将两女的反应看到了眼里。
想想日后若是两女的实力大大的提高，那么也许会成为他有力的左右手。
于是楚默式的魔鬼训练，再一次出现了。
只不过，这一次的魔鬼训练没有以前的那么多人，而且也没有了憨豆的警戒，血的冷面监督。
在这里，只有楚默冷酷的表情，偶尔当他挂起邪恶的笑容时，两女便会习惯性的更加卖力训练，否则动作慢的，将会收到‘家法伺候’。
当然，这种‘家法’也是十分香艳的。
可两女谁都不想受到那香艳的家法伺候。
这两女一个比一个高贵，一个是光明圣殿的圣女，那可是天堂神族在人间世界的代言人，圣洁无比；另一个是一国的公主，还是一名魔武技高强的魔剑士。
楚默知道，两个女人在一起，能够激励她们奋斗，只有良性的竞争才能有更好的效果。
于是，不知不觉间，两位高贵的女子，都在楚默的暗中调动下，开始了良性的竞争。
若是谁的训练，没有按时完成好，那么接受她的不光是香艳的家法伺候，还有的就是作为奴仆般的执行胜利者的一切要求。
冰山美女紫宣，心高气傲，只需要楚默小小的激将法，再套上爱神广场的惨案到一起，这冰山美女就同意了楚默的魔鬼训练。
光明圣女念烟，就更简单了。
不管你的信仰是否正确，也不管那些天使是否虚伪，只要有了属于自己的绝对力量，那么就能分辨这世间的一切正与邪，白与黑。
为了自己的信仰而努力训练，这个理由对一位自小就在宗教信仰熏陶下的圣女来说，是致命的理由。
两个良性竞争，又有着充分理由的女人在一起训练。
这样的效果，将是明显的。
楚默的训练，按照前世的特种兵，加上看某些书中的方法，经过自己的修改。
各种训练方法，按照一定的规律，楚默和两女在训练中，不断的突破生理极限，身体的技能也在飞速提高。
清澈的潭水中，正有一男两女在三个角落运动着，他们三人所站的地点呈一块三角形。
男人穿着短裤，赤裸着上半身，他的全身肌肉并不凸出，呈现几乎完美的流线型，就犹如一头猎豹一样。
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