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第十九章 训练日常(第2页)

“好咯,今天练跑,先热一下身,等等换钉鞋跑几次一百米,我来计时。”

陈老师将任务吩咐了下去,自己也便离开回办公室了,但是这却引起了学生的一些躁动。

“不会又要六组一百米了吧?”

“现在都快体考了,应该不会跑这么多次的,现在主要就是纠正动作错误。”

“哎呀,讲这么多,等等培哥出来不就知道几次了咯。”不泛有女生对那些磨磨唧唧的男生说道。

大家也是熟悉以往的训练套路,根本就不用任何组织,在红色的跑到上拍好了六队,然后顺着那个白色的气泡线出发,脚尖快速点地,运动起了他们的小步跑。

小步跑柔和而又有弹性,是他们一进体育班就训练着的东西,这也是他们连跑之前必备的训练。

几组小步跑之后,表示高抬腿和大步跑,渐渐地,有不少人都因为运动而出了一声的汗。

广东这该死的天气,就完全没有温和的时候,别人都是一年四季,而广东永远都知道两个季节。

夏!夏!夏!冬!

操场热烈,但是这也并没有恐吓到他们体育生,一群人在一边训练,一边欢声笑语,可以说是训练聊天两不误了。

要是这个时候陈老师在,肯定会把他们说一顿。

训练就训练,怎么有这么多话说?

“阿威,今天怎么没话说的?不想你喔。”曾龙和钟强威一同在跑道上做着高抬腿的动作,可以说是在同一个起跑线上一起出发的,在跑出三十米的时候停下折返走回来,曾龙不免的调侃了对方一下。

“我一定破纪录给培哥看,我感觉他不信我,那我就只能破给他看。”原本沉默的钟强威好像一下子被曾龙打开了话匣子。

“人家培哥好像没说不信你。”曾龙想了想。

“他刚刚那些话,就是不信我能够破纪录,这次校运会我破给他看,我要打他的脸。”钟强威继续说道,好像对于陈老师刚刚对他说的话极为不满。

“没错,阿威,我就信你,破给培哥看,你是行的。”这个时候,一旁的何宸也听到了钟强威和曾龙的对话,不免也发声起哄。

钟强威也没想理何宸,因为他知道对方这是在拿他开玩笑,回到之后,又是一轮的高抬腿做起来,看起来特别有爆发力,好像他心中所有的不满都在此时爆发出来。

“阿威傻的啦,你又不是不知道。”陈国平站到了曾龙身旁,跟对方说道。

热身运动可以说很快,也可以说很慢,在这段时间里,他们体育生确实做了很多的训练,每个人身上也都有了汗水,直到陈老师再次拿着哨子走出办公室的时候。

看着对方那已经发福的身体慢慢走开,手机还拿着一面红色的彩旗,这群小伙子也知道,这是正戏要开始了,这才匆匆忙忙的跑去训练室里换上自己的钉鞋装备。

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