天天书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第578章 加入哲学（第1页）

太古里，私教工作室内，陈同看着秦墨递过来的手机陷入沉思。

陈同看后当即回应：“当然同意！”

讲道理，扬可儿的颜值放在全网都没几个能打的，如果真有这种机会傻子才会拒绝。

秦墨一直注意着陈同的表情，见他回答的毫不犹豫心中这才松了口气，至少初步判定应该不是基佬。

“秦先生这位是您追求者？”陈同不明所以的询问。

秦墨打了个哈哈道：“我朋友，目前还在单身中，她说喜欢有八块腹肌的，我寻思着帮她问问。”

还有这种好事？

陈同愣了下，不过很快他就察觉到不对，眼神古怪的询问道：“您不会以为我是Gay吧？”

秦墨：…..

倒也大可不必这么直白。

一旁的前台小姐姐愣了两秒，脸色都憋红了，赶紧低头，生怕笑出声被听见。

秦墨尴尬的摸了摸鼻子，“没有，你多虑了。”

陈同从秦墨的微表情中确定了情况，他整个大无语住，不过秦墨是顾客他也不好说什么，只能无奈解释：“虽然天府是座包容性很强的城市，但我还没到被包容在内的地步。”

不过不得不说，自从他来天府这边上班后确实遇到过不少这种情况，没办法，谁让这座城市特殊呢。

得到心中想要的答案，秦墨彻底放下心来，一旁站着的前台小姐姐快步离开了，再等一会她怕自己忍不住笑喷。

“不好意思，理解一下，毕竟是麦克阿瑟来了都要把钢盔戴在屁股上的城市。”秦墨开玩笑道。

陈同苦笑一声，随后表示理解，然后开始自己的工作，他询问秦墨的目标肌肉量是多少，又询问他之前是否有过健身经历，这样方便他接下来给秦墨制定训练计划。

秦墨想了想回应，“之前没有健身经历，不过经常晨跑，肌肉量不需要太夸张，头肩比协调一些就好。”

两人加上微信，陈同在手机上备注下来，同时很快就给秦墨制定了训练计划，就连饮食方面也做了详细的规定。

秦墨看着陈同列出来的食谱，表情逐渐变成地铁老人皱眉的表情包，这也太素了！

“如果训练量达标的话，是不是就可以不用太在乎饮食方面？”秦墨询问。

他感觉如果真按照陈同给他的这份食谱吃上一个月，那真是直接生无可恋的节奏。

“饮食也是健身中很重要的一环，想要更快达到效果必须饮食和训练同步进行。”陈同摇头否认。

“….”秦墨沉默了，最终还是无奈同意下来。

在做完基本的沟通以及最基础的器械操作和动作要领后，秦墨开始进行实操，基于秦墨刚开始接触健身的原因，先从练背开始，陈同给他定制的每组组数都很轻松，能够让他的身体有一个逐渐适应的环节。

不得不说陈同在这方面确实有点东西。

两小时后，做完最后的有氧运动秦墨直接躺平了，刚开始还好，后面简直堪称折磨，再加上半小时有氧他表示有点遭不住。

“花钱买罪受。”秦墨感慨一声。

休息的差不多他前往浴室冲洗，换上来之前的便服，吹干头发后他整理了下发型，随后从浴室内出来。

“今天就到这里，下次来之前提前在微信跟我说，我来安排时间。”陈同送秦墨到门口。

“谢了。”秦墨道谢，挥手告别。

地下车库内，秦墨浑身酸爽的坐进主驾驶，该说不说锻炼完的后劲有点大，启动引擎，他前往初创文化公司。

七日狂鲨  穿成大佬的恶毒主子  拯救洪荒，从修仙开始  绝代幽兰之倾君心  练武从获得手枪开始  霸总O和金丝雀A  南北朝权力风云：有美一人  沈教授腰细腿长，亲一口怎么了？  我的坑货女神  重生之我是金蝉，但是在嘉靖期  死对头同桌拿了国王牌  洪荒：我酒圣，创建人教！  最强主教，从1996开始  这个世界不玩梗  凌兔子和她的高冷豹  离昭愿  斗罗大陆之人造天使  尝余欢  反派：师尊与我皆是魔教卧底？  替嫁成宠：疯批老公请挂号