手机浏览器扫描二维码访问
第146章（第3页）
连胜说：“让我们抓紧训练，他在上面等你。”
“他竟然不来跟爸爸告别，而是来跟你。”方见尘沉痛道，“儿大不中留！”
“儿大不是不中留，是带不动啊。”连胜指着门口说，“你看，你几位爸爸相继都要离开，只有你会继续留在这里。”
方见尘：“……”
叶步青脱了外套扛在肩上，也差不多完成惩罚，准备前往四楼。见他们看来，抬手打了声招呼。朝上一指示意，然后朝他们颔首轻笑。
方见尘：“……”
“啊——！”方见尘在地上打滚，“这个世界就是操蛋！”
连胜对了下时间，目前还符合自己的计划，应该不会出现意外。但是既然赵卓荦这么说，还是早点完工，以免出现意外。
她不是非常喜欢这场披着射击训练外皮的冲刺训练。
连胜觉得腿部肌肉已经恢复一点，就爬起来继续训练。
不知道是修复液的作用，还是最近极限式的训练出了奇效，练的越久，连胜越能感受到自己肌肉强度的提升。
原本应该放弃倒下的地方，现在能一而再再而三的压榨出力量。不走到濒临极限的一步，真的发现不了。
时间分秒过去，教官没有对他们做出任何的催促，只是放任学生们自己分配时间和任务。
他不停的在场中巡逻，纠正学生逐渐变形的动作，同时回答一下他们的问题。有人找他聊天，他也很乐意的陪他们聊天。
这位教官看起来和善可亲，有求必应。二队众人很快就被他的温柔感动了。
场内人渐渐少去，越来越多的学生选择坐下来休息。然而一旦开始休息，就会丧失斗志，加上周围人的影响，感觉状态逐渐松散。后半场的气氛，显然有些过于平静。
连胜目不斜视，咬牙重新拉伸一下自己的筋骨。
在不断的蛙跳之中，她深刻认识到了青蛙的不容易，也终于明白青蛙为什么会有两条这么健壮的后腿。
感觉肌肉是酸软的，但是用手去捏，却是硬邦邦的。
她不敢强行跳跃。昨天林医生警告过，蛙跳是种剧烈的下肢运动，对腿部训练效果显著，但是如果过量的话，也会造成身体伤害。容易引起膝关节的软骨板骨折。
连胜等那股劲头过去，重新蹲好，开始蛙跳。
教官闲得没事了，就守在她旁边，盯着她搞事道：“这次不算啊，重新来。”
“这叫蛙跳啊？你这叫青蛙扑水。看看你这姿势，丑毕了！什么玩意儿？”教官嫌弃道，“表演什么呢？噗通噗通跳下水？高度给我出来！远度也给我出来！力量给我出来！我没让你做原地蛙跳啊，”
教官站在她的身后，鉴于她是女生，没有上腿去踹，但嘴上丝毫不客气：“身体前倾，两手负后，先摆出准备姿势，两腿用力蹬伸，给我跳！”
连胜往前蹿出一段，然后停住了。
教官跟在她后面，指挥着她一步步训练。旁边学生纷纷看向他们，眼神里说不清是羡慕还是嫉妒。
虽然教官的语气里无不带着嘲讽和揶揄，但是他一直在关注连胜，无疑是很看好她的。而连胜确实也是所有学生里最有潜力的一位女性。尤其是以她的体力坚持到现在，甚至跟上了最先批的部队，不得不让人敬佩。
他们收回视线，低头看了眼自己的胸牌。
差得好远，为什么还有那么多的训练？来基地的第三天，想到自己将来的生活，闪现的第一个念头，已经不是我可以，而是我能做到吗？
所谓实力，只能在这样痛苦的消磨中被激发出来吗？
连胜在教官叫嚷下跳完一段。
和前男友捆绑炒作 亿万星辰有微光：结局+番外 影后打脸日常[古穿今] 徐徐恋长空 步步生香：嫡女医妃 金玉为糖，拐个醋王 孙世同沈月榕 林浩 外室女 江樱温祁煜 女配归来之权门壕宠 徒弟每天都在自杀[穿书] 许阮萧沉 全民转职：锻造师弱？我将自己献给国家成神 王子他老挂科[星际] 小祖宗乖一点 爱好像跑丢了结局+番外 帝昊的平民生活 因为我是仙女呀 说好的复仇线呢？[重生]
何以清欢
萧舒婉，你别太过分，谁家养金丝雀，不给饭的。于清欢，你就没有，我一分钱都不会给你，怎么，你有意见！某人眨巴着眼睛，含着泪水，愣是没敢说出一个不字。谁让人家是债主，而她于清欢，是赎罪的人呢。这个金丝雀，纵使再不值钱，也要坚持到底！直到某一日，金丝雀累了，一切，似乎都有了改变...
挂机死神就能变强
挂机死神就能变强简介emspemsp关于挂机死神就能变强武者元素使强化人改造者穿越后的世界表面和平安宁，底下却是暗潮汹涌，超凡力量层出不穷，危险遍布。作为一个普通高中生，身怀金手指死神放置小游戏，林黎川表示自己只想低调，每天24小时勤勤恳恳修（gua）炼（ji），等什么时候有个十把八把斩魄刀，能够戴上假面了，再出去为所欲为。噢，差点忘了，还得带上崩玉。...
招摇农妃
前世，为了嫁与心上人，甄招摇硬生生的将目不识丁的她，拧巴成了慕书香的款儿今生，她当真应了这个名字，真真的招摇至极，断情绝爱，怼天怼地怼空气！前世，她顶着伯府嫡女身份，活的如履薄冰，终究逃不过惨死的下场。今生某男我的小祖宗，本郡王又帮你找了个新爹！某男小祖宗你别走，小祖宗这个身份没有婚约，小祖宗老书第一娇女嫡门医妃世子爷追妻记欢迎入坑如果您喜欢招摇农妃，别忘记分享给朋友...
病弱大佬靠我走上人生巅峰
病弱大佬靠我走上人生巅峰简介emspemsp关于病弱大佬靠我走上人生巅峰生母被渣爹害死，外祖父被囚禁，谢青棠身负血海深仇，出山准备救人兼报仇。但是她没钱没势没地位，计划不能开展怎么办？谢青棠摸着下巴琢磨了一下，决定去找自己那个据说定了娃...
巨星从解约开始
什么？陆凡又发新歌了？他好像还顺便挑战了一下国际钢琴大师那世上还有他不懂的东西吗？好像似乎或许应该没有吧！歌手导演象棋大师文学家钢琴家诗人，其实...
女帝今天休夫了吗
爱而不得是什么滋味，从前谢黎不懂，如今，她懂了。她是离国即将登基的长公主，他是亡国世子。他们本该毫无交集，可阴差阳错，谢黎为了他差点命丧燕国。那些他加诸在她身上的痛苦，她必要加倍奉还。长公主，他该如何处置？杀了吧，尸体丢出去喂狼。怎么？以为我会放过你，我已经不是那个满心只有你的阿黎了，想想以前你对我做的事，只是喂狼，便宜你了。这些年，她终于想通了一件事什么情不知所起一往情深，都是狗屁！顾源（当事人）现在就是后悔，非常后悔。当谢黎终于结束这一切准备好好登基做女帝时，她在凤君家里看到了那个应该本应该死翘翘的顾源。这是我哥哥之前卧底燕国现在燕国灭了他功成身就回来了，其实他才是你未婚夫。谢黎哈？本来他才华横溢家里指望他拜相封侯，但他现在不想做官所以我要去挣功名利禄他就负责嫁你了。谢黎这种事情不需要问我意见？这么随便的吗？我们问过你皇兄就是陛下，他同意了你的意见不重要。顾源阿黎。谢黎果然还是下手太轻了，直接弄死吧。这是一个女主前期爱男主爱的死去活来后期只想搞死男主的故事，男主死没死我不知道，但他是真的狗！如果您喜欢女帝今天休夫了吗，别忘记分享给朋友...