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第216章 正经训练(第4页)

这一下贴得更紧。

少年的肌肉滚烫有力,每一次收缩都力量感满满,她仿佛趴在一只猛虎身上。

只是……这也太亲密了。

迟晚红了脸:“沈煜……我想下去。”

都数不清多少个俯卧撑了,他怎么不会累。

沈煜将迟晚放了下来,此刻他脸颊也有几分红,说不清是训练热的还是其他。

“迟晚向导应当是累了,坐着监督我做一会平板支撑吧……”

他说着揉了揉自已有些凌乱的发丝,单纯的模样丝毫不似有歪心思的模样:

“我的平板支撑好像有些发力不标准,总是极易抽痛。”

迟晚想都没想就答应了眼前这个单纯大老虎的要求。

为了方便迟晚观察,沈煜直接在中级透明平台上做起了平板支撑。

他本就因为刚刚的俯卧撑身体肌肉有些泛红,此刻做起了平板支撑,更是每一处肌肉都在发力。

肌肉偾张,充满诱惑力。

“迟晚向导帮我看看这肌肉发力点可对?”

沈煜的声音因为训练带上一丝喘息。

迟晚对自已单纯看沈煜训练就产生了一些不好的念头在心里责怪起了自已。

她端正心态开始认真帮他检查起了肌肉发力。

从她这个角度,可以完整看到他平板支撑下起伏的胸肌和腹肌。

尤其是核心发力点腹部的肌肉,正由内而外的收紧,肌理线条没有一丝赘肉,人鱼线下,裤腰带竟好似有些松,在禁忌线徘徊。

一起。

一伏。

伴随着收缩和颤动。

视觉刺激极强。

空气十分燥热。

迟晚快速移开视线。

怎么有人做个平板支撑都能做得如此色气啊。

是她自身的思想有问题吗?

见迟晚半天不说话,还移开了视线,沈煜喘息声更重了几分,蛊惑的嗓音硬生生给自已增加了一波存在感:

“迟晚向导,我这平板支撑有哪里需要调整的吗?”

“我看…沈指挥官做得很标准,不用调整。”

迟晚挠挠脑袋。

“是嘛,可我小腹有些痛。”

沈煜站起身,走向迟晚,额间发丝被汗水浸湿。

起伏的腹部之上,一滴汗水自线条流入深处:

“许是抽筋了,迟晚向导帮我按按……”

微微沙哑的嗓音尾调拖长,让人难以拒绝。

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