天天书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第十一章 训练上(第2页)

这是一个问题!

这个问题,该怎么解决呢?

想着,韩东在床上翻了个身,忽然拍了一下头,失声笑道:“我怎么这么笨啊。”

想想也是,既然体力耐力都提上来了,战斗力怎么会提不上来呢?

现在这个世界还属于冷兵器时代,打仗行军包袭等都是靠着基本的人力,骑兵加上马力,但是你把刀砍人,拉箭射人,长距离冲刺,都是需要人力。

换句话来说就是靠的是体力,靠的是耐力,只有先把耐力体力提上来了一切就好办了,实在不行逃跑也是可以的,最起码比对手跑的快吧。

嗯,对了,提升体力耐力的同时还可以训练一下基本武技,刀法,剑法,还有枪法,箭法,这些,然后还可以组织一些比拼,训练个人的实战力,至于军事谋略之类的现在还不是自己该考虑的,那就先不管了。

韩东想定,立马翻身下床,披上衣服,来到书房,点上蜡烛,磨开墨水,铺好纸张,提起笔开始写起计划。

想着是很好想的,但是真正写下来时,却对于什么时间训练什么,怎么训练合理产生了疑惑,仔细想了很久,由于现在还是冬天就把晨跑放在最前面,吃完饭后,一些基本的热身活动,诸如俯卧撑,深蹲,仰卧起坐,站军姿,走正步,跑步,的都适当的加了一些,并且还特意加了一句按照具体情况自己决定,其他的安排了一些刀法之类的兵器演练。

……

早上,韩东拿着昨晚写的训练计划越看越兴奋,连忙出去找张睿让他看看去。

张睿看着满眼都是红血丝的韩东,又看了看手中韩东递过来让自己看的训练计划,顿时一脸诧异的看着韩东,韩东来找自己的时候满脸笑容那高兴劲。

但是,他写的计划……

“大……啊,队正,”张睿用疑惑的眼神看着韩东,似乎是想要把韩东看穿一般。

韩东看着张睿那怪怪的眼神,惊诧的问道,“怎么了?这是?不要用这样的眼神来看我,”

看着张睿那眼神怎么越看越,忽然之间似乎是明白了什么,小心翼翼的说道,“你该不会是……被我的计划镇住了吧?噢,现在佩服我是个天才了吧,不要惊讶,我嘛,你也不想想我是谁。”

韩东得意的自我夸奖着,欢喜的陶醉于自我夸奖的环境之中,感觉自己太有才了,太有成就感了。

张睿听着韩东说的话,不由大吃一惊,还自我欣赏,于是决定还是说出来,“队正,嗯,这个……”

看着张睿吞吞吐吐的样子,似是有什么重大的事情一般,韩东急忙问道,“怎么了?”

看着韩东那殷切的眼神,张睿咽了口口水,说道,“其实吧,我是不知道你写的是什么计划?”

看着韩东由兴奋地表情变成呆滞的模样,不由又加了一句,“也不全是看不懂,我知道一些,负重越野就是背着很重很重的东西跑步嘛,还有就是跑步,嗯,那个,其他的有些不懂……”

我渣了天界大佬之后  大小姐的超级高手  男人影响我拔剑的速度  仵作惊华  我那么大一个媳妇呢!  山石  西岸  控球女王  反重生之科技大佬她美又富  带着空间回民国  怕老婆的优质A  仙女饲养手册  怎么会有人用恋爱来报复  我那么大一个媳妇呢  鲁班秘术  穿成首辅的炮灰前妻  心动失控  花都不热气  [综英美]人生赢家是假的  剑与魔法与清流  

热门小说推荐
仙门万年:开局获得大道法

仙门万年:开局获得大道法

师兄师妹,一个穿越开挂,一个大帝重生。师兄只想苟着求长生,却狠辣又腹黑。师妹却想逆行伐九天,横推一切敌。叮恭喜宿主在山上日常生活百年,奖励十万年修为。如果您喜欢仙门万年开局获得大道法,别忘记分享给朋友...

超绝透视

超绝透视

超绝透视简介emspemsp超绝透视是红糖水的经典都市言情类作品,超绝透视主要讲述了青年苏阳意外得到透视眼,也因此解决部门解散的危机,得到美女上红糖水最新鼎力大作,年度必看都市言情。禁忌书屋提供超绝透视最新章节全文免...

别闹了,薄先生

别闹了,薄先生

别闹了,薄先生简介emspemsp关于别闹了,薄先生别闹了,薄先生离婚一年多,她千方百计把渣前夫拐上了床。却没想到,他一直在守株待兔。从前,他对她弃如敝履,如今,却对她亲不够抱不够,还要求她生宝宝叶蔓觉得他真好笑,别闹了,薄先生,我爱你时,你说什么就是什么,我不爱你了,你说你算个什么?...

公主国色无双,太傅倾心不已

公主国色无双,太傅倾心不已

身为皇帝最宠爱的公主,顾清沫在京城可谓是顺风顺水,无人敢惹,就连未婚夫也是京城数一数二的人物。令人没想到的是,她的未婚夫竟在婚礼前夕带回一个已有身孕的女子,还要娶她进门。顾清沫哪里受的了这种委屈,当即让父皇降了他的官职,并和他解除婚约。就在皇帝大办宴席准备为女儿重选良婿的时候,一群突然闯进来的刺客夺走了顾清沫的性命...

最后一个嫌疑人X

最后一个嫌疑人X

最后一个嫌疑人X简介emspemsp关于最后一个嫌疑人X贪婪是人性的无底洞,你,准备好了吗?...

玩家走狗满天下

玩家走狗满天下

左崇明作为骨灰级玩家,工作室头子,代练之神,罪恶剥削者。稀里糊涂的穿越到游戏世界中,甚至还回到公测之前,变成一名npc。妖魔祸乱,恶鬼噬人,武者纵横这对拥有面板的左崇明来讲,都在可接受范围内。但面对即将降临的玩家,第四天灾,他不禁陷入沉默多年以后。左崇明感叹,他只是把玩家当成韭菜而已。为什么他们变成了自己的走狗?而且一副很荣幸的亚子?如果您喜欢玩家走狗满天下,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐