手机浏览器扫描二维码访问
第七十六章 一个比一个妖孽 第二更（第1页）
“你这是狗刨式，是鱼，像鱼儿一样，而不是像人，你们要忘了自己不是人，是一条鱼。”露天游泳池外，范天雷声嘶力竭的怒吼着。
讲解完理论知识之后，范天雷就让每一名菜鸟按照顺序下水，游泳。
第一个下去的是李二牛，农村娃的李二牛水性很好，唯一的不好就是游泳姿势很丑，狗刨式。
气得范天雷在泳池边上怒吼着，而李二牛则不停的转化姿势。
“给我滚上来！”眼看着游了几圈，李二牛还是学不会，范天雷怒吼道。
“俯卧撑准备！“
听到俯卧撑，李二牛只好乖乖的趴下，开始做着俯卧撑。
“我再强调一遍，不要像人那样游泳，而是让像鱼儿那样游泳，只准用脚蹬水。”范天雷看了身后的菜鸟们，再次吼道。
“是！”
“肖正国，你第二个！”范天雷指着肖正国说道。
“是！”
肖正国心中一阵忐忑，他虽然会点水性，但要做到像鱼儿一样，根本做不到。
就在这时，许久没有出现的机械声再次响起。
“叮，请宿主完成侧泳法练习，奖励初级游泳术。”
听到熟悉的声音，肖正国激动的差点眼泪都要留下来了，自从上次军演结束之后，系统就再也没有出现过，一度让他怀疑，金手指是不是消失了。
今天，系统再次出现，让肖正国兴奋起来，初级游泳术，这可是好技能啊。
“用心感受，像鱼儿一样，用脚蹬水。”临下水前，范天雷再次叮嘱道。
“是！”
刚入水，肖正国努力的用脚来蹬水，但很困难，水中的阻力让他觉得寸步难行。
“完全用不上力啊！”肖正国很是恼怒，腰部与腿部的力量完全被水的阻力给隔绝，让他根本掌握不了平衡。
“该死的……到底要怎么游呢，腿，腰，背，三者该怎么转换呢？”肖正国努力的调整，但均以失败告终。
泳池边上的范天雷看到水中丑态百出的肖正国，也叹了一口气，果然还是太难了。
不过他也没气馁，这毕竟是第一次尝试，失败了也没什么。
只不过肖正国一直以来给人的姿态都是妖孽，所以范天雷也抱着很大的期望，认为他能成功，谁知道一样，还是无法做到。
旁边的何晨光和徐天龙也紧皱着眉头，别人不清楚，他俩都是习武之人，自然能看出来，肖正国正努力的想要平衡，背，腰，腿三者的力量。
“你能做到么？”何晨光小声的问道。
闻言，徐天龙摇摇头后又点点头：“有点难，不过可以试试。”
这句话让何晨光一愣，随即有些好奇：“真的？”
“恩，家传的武术有一部分对柔韧性要求比较高，所以应该能做到。”徐天龙笑嘻嘻的说道。
“你觉得，肖正国能做到么？”何晨光又问道。
“应该能，再给他一点时间，就差不多了，他正在平衡三者的力度，等他掌握，这个侧泳法就掌握了。”徐天龙的眼光很毒辣，一眼就看出本质。
大都灵时代 监狱开局这个选择太坑了 终极系列：开局就让汪大东开罐子 南侥赋 祸世天后 裂隙世界，我有一个聊天群 这才是街舞 国运：开局乒乓决赛，队友张小宁 身为道士的我，开局得到大威天龙 网恋女友，竟是高冷校花？ 原来你是这样的爱情公寓 首辅娇娘 弃妇的九零重生日子 练习生从徒手劈砖开始 国运：扮演灰大狼，队友小肥羊 重生之家族财阀 三国：开局带着老婆貂蝉跑路 诡术师变奏曲 我加载了惊悚游戏 篮球之有我无敌
重生九零之完美宠婚
重生九零之完美宠婚简介emspemsp原名重生九零首长，来相亲上辈子，亲生母亲重男轻女，榨干她最后一滴血肉。emspemsp养父母利用她，堂妹处心积虑抢夺她的一切emspemsp重回一九九零年，沐瑶决心吊打渣男贱女。emspemsp那些欠了她的人，一个一个...
软饭兵王
软饭兵王简介emspemsp关于软饭兵王他是低沉的大叔，悲怆而沧桑的男人时刻准备着的退伍老兵搞笑不断，暧昧不断。...
天道信用卡
天道信用卡简介emspemsp关于天道信用卡新书造化诸天万界已经上传，并签约，请大家继续支持。一心寻找修炼文明的周天赐意外得到洪荒世界三千法则凝聚而成的混沌不灭灵光，并穿越到陌生的武道世界。后天先天神通。修炼者强大...
成仙！成仙！成仙！啊啊啊啊！
一位青年身患癌症，在死亡后穿越无垠修仙界。他接管了叶玄的身体并觉醒长生系统，系统赐他无限生命，以及可以将自己寿命传输给他人的长生眼。他做的第一件事就是把自家大黄狗的寿命变为无限。从此一位身上插着旗子的奇怪续命师，和一只大黄狗出现在这广袤无垠的修仙界。续命，续命，走过路过不要错过，只要你有钱，能续十万年。...
从战俘开始的王国风云
成为罗马军营中的战俘，等待奥维尔的是一个似是而非，时间线错乱的魔幻版古代世界。数位罗马贤帝群英荟萃北欧的诺曼人提前几百年开始劫掠希腊再出现亚历山大伟业的继承者高卢在某位圣女的带领下爆发了百年未有的民族起义日耳曼人不断被来自东方的神秘游牧民族赶入罗马境内埃及女王依仗罗马的力量重回王位看似稳定的帝国统治下暗流涌动。公民和奴隶自耕农和大地主奥古斯都和将军元老院和平民军队和巫师每种矛盾都在撕裂这个逐渐庞大却又开始臃肿的帝国。要么选择转头对内外交困的罗马群起而攻之，成为当地人的民族英雄，要么选择拯救罗马，成为延续罗马的罗马英雄。在做这些选择前，奥维尔觉得先能活下来再说。（半架空历史文无障碍阅读）...
寒门首辅
寒门首辅简介emspemsp关于寒门首辅（本书荣获2016年星创奖之历史入围奖！）书友群309429159！弘治五年，徐溥春风得意当了一朝首辅，李东阳初出茅庐做了会试考官。刘健熬成了文渊阁大学士，谢迁尚未入阁成就贤相美名。杨廷和奉旨参修宪宗实录，刘大夏一把火烧了郑和海图。王阳明抱着书本埋头苦读准备着即将到来的乡试，弘治皇帝与张皇后悠然自得的闲逗着绕膝玩耍的萌娃正德。在这个大师云集，名臣辈出的美好时代，春风迷醉的余姚城里出身贫寒...