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第285章 美伢锻炼哦(第2页)

吃十斤!

等看完之后,时间已经悄然来到下午四点,小新小治快要放学了。

美伢关掉电视,整个人还未从刚才的高潮部分挣脱出来,意犹未尽……

“今天这集也好好看喏,尤其是男主和男二互相亲嘴的时候,木啊~”

看完了,开始锻炼!

双脚分叉得很快,手臂前举。

在小葵的加油声中,缓慢蹲下去,然后再放松起来。

“一!”

“二!”

“三!”

“四……”

如此简单的动作,美伢却做得面红耳赤,全身肌肉十分紧张,心率从第一个的71,做到第四个……直接飙到110……

差点裂开。

“讨厌啦,没想到深蹲这么难……”美伢气喘吁吁的瘫倒在地上,“看来我还是找个轻松点的办法比较好……”

而后再看翻阅起桌子上没看完的杂志。

找到了更适合的方法:踮脚尖锻炼法!

学到了,立马行动!

“只要像这样踮着脚尖一边做家事,居然就能锻炼到屁屁了。”美伢背着小葵,一边打扫壁橱,内心很是高兴,也不过如此嘛,“太不可思议了这动作,简直就是为我量身定做嘛~”

本以为自己可以检查个一小时,可还是太高估自己的实力了,仅仅踮了不到三分钟,小腿却开始僵硬发麻,快要撑不住了……

不服气的美伢死命坚持,结果……小腿肌肉抽筋了。

疼得满地乱爬。

跟韩国釜山行的僵尸似的……

短短三十分钟,接连寻找了十多种锻炼屁屁的方法,整本杂志都翻阅完了,能练的基本都练了,但无一例外,全都失败了。

每一个动作都没撑过三分钟,或者五个……

“没想到锻炼屁屁,居然会这么累人啊……”美伢已经开始怀疑人生,趴在客厅的地板上,“看来我不是锻炼屁屁的料啊。”

转头看向天空,小葵坐在窗边玩屁屁怪兽,让它用光屁屁走路。

瞧屁屁怪兽用屁股走路的姿势十分独特,也很轻松。

联想到了小新经常在家里做的动作:用屁股走路!

美伢深受启发!

“搞不好,用屁屁走路就是最棒的锻炼方法,是能让屁屁紧实漂亮的秘诀。”美伢恍然大悟,“我说小新的屁屁怎么那么柔软,原来是天天用屁股走路的原因啊!”

屁屁星人,要试试吗?

美伢看着那滑稽的动作,有点难以启齿,毕竟自己这么大年纪了,做小孩子做的动作,实在有点难以拉下脸来……

经过长达两分半的思想准备。

最终漂亮的屁屁战胜了理智。

也为了不被全家人看不起,美伢决定殊死一搏!

一个大屁屁坐在榻榻米上,榻榻米瞬间被压成一个肉眼可见的大坑……

此等屁屁,是地球所产吗?

连大地都难以承受!

w(?Д?)w

暮色偿欢  人生浪费指南  逃婚途中遭遇老魔头  Beta是你的谎言  豪门作精破产后,上门老公成金主  我选的男主一定行  异事处理局  噬神塔  死去的男友回来了  拯救人理:从成为迦勒底所长开始  偏袒你  灭我全族?弃守帝关,成混沌之主!  狐仙降临从犬夜叉开始  捡到一个杀手他赖上我了怎么办  银时鸡腿和chuya恋爱  和冰山O绑定了恋人系统  猎户他并不凶【种田】  重生大燕,女帝悔哭了  偷揽春色  饲养邪神后始乱终弃  

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