手机浏览器扫描二维码访问
第364章默契训练附重要说明（第1页）
在授衔仪式结束前的一刻。
“经上级领导安排，今年会有总部领导来新兵团进行检阅，所以各位连排长、班长骨干，接下来的训练计划就是练习正步，进行阅兵训练！”
命令的下达，让整个新兵团都开始轰轰烈烈的正步训练。
踢腿。
“一！”
新兵们迅速踢出右腿。
“二！”
收回，身体挺直，双手环抱作训腰带，一边着左提跨，一边踢优腿。
“换！”
新兵们调整跨部，右跨提起，左腿悬靠在右腿上。
“一！”
“唰~”
左腿提出。
“二！”
左腿收回。
半天的时间就这样过去。
下午。
新兵们以班为单位站成一排。
两边各自放着两个马扎。
马扎中间一条背包绳紧绷。
新兵们的单脚抬起，悬在背包绳上面。
“膝盖挺直，脚尖下压~”
“身子别晃！”
“坚持住，已经十分钟了，再坚持五分钟。”
“好，五分钟过去了，再坚持两分钟。”
“非常不错，再坚持一分钟。”
“换腿，好，先坚持十五分钟。”
有的班排长，带队到了路边的马路牙子处。
让新兵们前后一列，站到马路牙子上。
“一！”
“唰~”
踢腿。
就这样，新兵们单脚站在马路牙子上。
“第三名，腿抬高，下去了！”
“第五名，脚尖下压！”
训练上不时传出老兵们的提醒。
时光回溯三千六百天 顾少一抱成婚 都市异闻录之灵魂契约 凤渊(女尊h) 前男友（1v1 h） 穿越之木系神医 真少爷其实也是假的 哥德堡变奏曲 拥有强化属性的我抢走了开挂男主的白月光[快穿]（GL） 异世升级攻略 难解的题 古代农家日常 完结+番外 娇宠贵女 甜蜜琉璃(2) 光年外 第五季 灰绿色世界 蓝白红之吻 等待三分之一 你看看我啊
极品侍卫：我培养了四位女帝
叶枫穿越到一个内忧外患民不聊生的世界，开局就劫持了乔装外出的公主夏紫幽。所谓祸不单行，系统绑定的关键时刻还故障跟公主产生莫名联系，只有完成公主的心愿才能获得系统奖励。夏紫幽小叶子，我想吃你做的饭。叶枫所谓君子远庖厨但为了公主，我这就去做他只想当个小侍卫，没想到意外打造了四位女帝...
曹操的主厨
穿越前，我是一名美食主播，主打自主烹饪穿越后，一位黑长直黑丝御姐，强横的告诉我，今天开始我就是她的人，于是我成为了她麾下的主厨，这个女人叫做曹操，表字孟德，闺名梦。这是一个矛盾的世界，明明是母系社会，女权横行。偏偏这里的女性嫁人后，又有三从四德的特性。且每个女子都有两个名，一个是表名，一个是闺名，正规场合用表名，只有闺蜜和夫君才能称其闺名。一开始，我以为穿越到女性化的三国时代，结果才发现这个世界的恶意，远远没有那么简单如果您喜欢曹操的主厨，别忘记分享给朋友...
快穿之娘娘又跑了
快穿之娘娘又跑了简介emspemsp甄善，貌若天仙，心若恶鬼生前为祸国殃民的妖妃娘娘，死后是搅得地府不得安宁的恶鬼阎王为了送走这位姑奶奶，奉上了一份成神卷轴娘娘，您还是踏着祥云，去祸害神吧！成神需条件，请娘娘收集百位上神大能的心！...
盗经
盗经简介emspemsp盗经是三生万物的经典仙侠修真类作品，盗经主要讲述了修道千年不免一朝化作尘土，仙道如此艰难，有捷径否？大道三千妙三生万物最新鼎力大作，年度必看仙侠修真。耽美文（danmeicloud）（rouwenwu2com）...
人在桃花源，养龙被向往曝光了
本书又名（奶爸的田园生活，被向往曝光了），又名（人在桃花源，宠妻带娃的田园生活）现象级第五季向往生活开始录制，节目组一行人，来到了湘南的一处桃花源。原本节目组是来这边拍摄节目的，但是随着直播，发现这里，居然真的有龙！而且这龙，居然还是一个丰神俊朗风男人养的！直播间的观众沃靠，这是凤凰吧？这是龙吧？没想到一个小村庄，龙吟事件，居然是真的！直播间的女观众哇，这小哥哥好帅啊，可惜已经结婚了。苏云表示这是都是我女儿的宠物罢了！如果您喜欢人在桃花源，养龙被向往曝光了，别忘记分享给朋友...
洪荒之瘟疫漫天
死于瘟疫，生于瘟疫，一生与瘟疫为伴。原本，以为凭借后世记忆，赚取功德，想要摆脱封神大劫，并不是什么难事，却发现功德对于其他人来说是无上至宝，可对于他来说，却是剧毒之物，碰之非死即伤。既如此，只能在洪荒上传播瘟疫。我有一瘟，可绝凡。我有一瘟，可杀仙。我有一瘟，可诛圣。如果您喜欢洪荒之瘟疫漫天，别忘记分享给朋友...