手机浏览器扫描二维码访问
第285章 美伢锻炼哦（第2页）
吃十斤！
等看完之后，时间已经悄然来到下午四点，小新小治快要放学了。
美伢关掉电视，整个人还未从刚才的高潮部分挣脱出来，意犹未尽……
“今天这集也好好看喏，尤其是男主和男二互相亲嘴的时候，木啊~”
看完了，开始锻炼！
双脚分叉得很快，手臂前举。
在小葵的加油声中，缓慢蹲下去，然后再放松起来。
“一！”
“二！”
“三！”
“四……”
如此简单的动作，美伢却做得面红耳赤，全身肌肉十分紧张，心率从第一个的71，做到第四个……直接飙到110……
差点裂开。
“讨厌啦，没想到深蹲这么难……”美伢气喘吁吁的瘫倒在地上，“看来我还是找个轻松点的办法比较好……”
而后再看翻阅起桌子上没看完的杂志。
找到了更适合的方法：踮脚尖锻炼法！
学到了，立马行动！
“只要像这样踮着脚尖一边做家事，居然就能锻炼到屁屁了。”美伢背着小葵，一边打扫壁橱，内心很是高兴，也不过如此嘛，“太不可思议了这动作，简直就是为我量身定做嘛~”
本以为自己可以检查个一小时，可还是太高估自己的实力了，仅仅踮了不到三分钟，小腿却开始僵硬发麻，快要撑不住了……
不服气的美伢死命坚持，结果……小腿肌肉抽筋了。
疼得满地乱爬。
跟韩国釜山行的僵尸似的……
短短三十分钟，接连寻找了十多种锻炼屁屁的方法，整本杂志都翻阅完了，能练的基本都练了，但无一例外，全都失败了。
每一个动作都没撑过三分钟，或者五个……
“没想到锻炼屁屁，居然会这么累人啊……”美伢已经开始怀疑人生，趴在客厅的地板上，“看来我不是锻炼屁屁的料啊。”
转头看向天空，小葵坐在窗边玩屁屁怪兽，让它用光屁屁走路。
瞧屁屁怪兽用屁股走路的姿势十分独特，也很轻松。
联想到了小新经常在家里做的动作：用屁股走路！
美伢深受启发！
“搞不好，用屁屁走路就是最棒的锻炼方法，是能让屁屁紧实漂亮的秘诀。”美伢恍然大悟，“我说小新的屁屁怎么那么柔软，原来是天天用屁股走路的原因啊！”
屁屁星人，要试试吗？
美伢看着那滑稽的动作，有点难以启齿，毕竟自己这么大年纪了，做小孩子做的动作，实在有点难以拉下脸来……
经过长达两分半的思想准备。
最终漂亮的屁屁战胜了理智。
也为了不被全家人看不起，美伢决定殊死一搏！
一个大屁屁坐在榻榻米上，榻榻米瞬间被压成一个肉眼可见的大坑……
此等屁屁，是地球所产吗？
连大地都难以承受！
w（?Д?）w
人生浪费指南 捡到一个杀手他赖上我了怎么办 Beta是你的谎言 灭我全族？弃守帝关，成混沌之主！ 猎户他并不凶【种田】 拯救人理：从成为迦勒底所长开始 噬神塔 逃婚途中遭遇老魔头 偏袒你 重生大燕，女帝悔哭了 饲养邪神后始乱终弃 和冰山O绑定了恋人系统 异事处理局 豪门作精破产后，上门老公成金主 偷揽春色 我选的男主一定行 暮色偿欢 狐仙降临从犬夜叉开始 死去的男友回来了 银时鸡腿和chuya恋爱
洛家四才女
正经版文案风铃城有四位闻名全城的女子洛縈洛光洛霜洛雪。各擅琴棋书画。一天，风铃城迎来巨变，她们在风铃祭上遇到命定的「他」皇位争夺江山美人共织成一幅画卷，邀...
我真想平平无奇啊
什么？又被妹子告白了怎么办？还用问吗！当然是反手就给她一张好人卡啊！作为恋爱金字塔底层的咸鱼，陆辰某天突然开启了系统面板。从此每天不是在发卡，就是在去发卡的路上。（PS日常文欢乐向轻喜剧）如果您喜欢我真想平平无奇啊，别忘记分享给朋友...
联盟特搜官
联盟特搜官简介emspemsp关于联盟特搜官新书天刀金手指在修仙已签约精灵世界之联盟特搜官关键词丶宠物小精灵丶神奇宝贝丶精灵宝可梦。这个世界是神奇的，有各种各样神奇的生物，简称宠物小精灵，而这个世界又是残酷而又黑暗...
医学博士穿越之调教太子成妻管严
穿越不圣母空间男女身心纯洁医术灵泉水女战地医生在执行任务时被同事背刺，本以为只是简单的穿越，没想到却身怀使命？三岁识文断字，六岁上山拜师学艺，学成归来，却惨遭杀害。母亲重男轻女，父亲冷漠，姨娘的逼迫，庶妹的欺辱，她该如何反抗。她回来之时已于太子订下婚约，优秀的人从来不做选择。婚前反派女齐明玉，太子是我的...
鳯宫：鸾倾阙
鳯宫鸾倾阙简介emspemsp关于鳯宫鸾倾阙五岁，她因大人间的恩怨被冠上孽种之名。八岁，她因说过一句大逆不道的话而被南秦帝国的孝文太后看中，聘为孙媳人选，远嫁南秦，成为天下人羡慕的南秦太子妃。这份惊喜似乎是太重了，可是，...
大唐最强驸马爷
大唐最强驸马爷简介emspemsp关于大唐最强驸马爷一觉醒来，魂穿大唐。悲摧的杜二少，开局就面临着两个选择沿着历史发展轨迹，迎娶公主，几年后被李二宰掉拒接圣旨，不当李二的女婿，面临抭旨重罪。失势的杜二少，拒绝李二圣旨，被贬幽州城守大门。幽州城破百姓遭殃。关键时刻，杜荷赶到，以一已之力，力挽狂澜，杀退突厥五万前锋大军。浴血奋战一战成名。讨伐突厥横扫北方打服高丽，还大唐百姓一个安定平和的生存环境首发po18asiawoo16com...