手机浏览器扫描二维码访问
第22章 大成之后（第1页）
第22章大成之后？
“我啊，呵呵，我是易筋之境。距离锻骨之境，只差一步之遥。”
洪正道骄傲说道。
以他这个年纪，又没有靠山势力，全靠自己一步步练起来，放眼整个锦城，都是值得骄傲的。
“师父您马上就要站在炼力巅峰了啊。”
张灵山震惊道。
洪正道微微一笑，摆了摆手：“巅峰，不是那么好站的。吃饭吃饭，食不言寝不语，每一口饭菜都要充分咀嚼，这样消化的时候更快一些，减轻肠胃负担，对身体也有好处。”
“是。”
张灵山立刻闭嘴，专心致志的吃饭。
之后。
他从洪正道这里告别，返回到洪氏武馆的后院，开始和石磊等师兄们一起举石锁炼力。
炼力，是有技巧的。
按照洪正道的说法，这些技巧都在他传授的混元正阳桩和红线拳之中，让张灵山自己去摸索。
所谓师傅领进门，学艺在个人。
人家把技巧已经教了，关键部分和学习方法都已经灌输到自己身上，那么接下来就是实践和磨练。
石锁、石球、石板，都在后院放着，只要你有心去钻研学习，就一定可以领悟。
如果没心思，不愿意去思考，那么就算人家喂到你嘴里，那也是人家嚼过的，永远也变不了自己的东西。
张灵山深知这个道理，于是没有去打扰任何人，只是静静地看着石磊等师兄们练习。
先参考别人是怎么练的，之后再举一反三。
洪氏武馆之所以让他们聚集在一起练习，目的就是让师兄弟们互相学习互相印证，如果不利用这一点，那不如自己在家练。
很快。
在一众师兄们各自的演练中，张灵山就看出了窍门。
他拿起一个五十斤的石锁，开始练习混元正阳桩中的顶阳桩，等支撑不住，便换为另一个抱阳桩。
如此三番四次的颠倒变化，保证自己不将石锁扔到地上，持续不断的锻炼身上不同的肌肉群。
直到最终撑不住为止。
‘我现在用五十斤的石锁，居然都不能将混元正阳桩打出一整套来，这得何年何月才能练到两百斤。’
张灵山心头沉重。
按照洪正道的说法，两百斤其实也不是磨皮，只是能够和磨皮武者试着较量一二而已。
想要真正修炼到磨皮的境界，那日子就得更长了。
年终奖后，奇葩嫂子不装了 老公想用我的命还债 (1) 人人皆知太子爷对我万般宠爱，可背地里，他却把我关在地下室嘲讽 我死在了星际战争中，一向对我冷淡的妻子却做了卧底要为我报仇 我和妈妈双双死遁后，他们悔疯了 撩遍顶级哨兵后，我被全星际垂涎 重生之撕渣手册 情书 上一世我辛苦持家却不得善终，重回八零年代我靠造军舰逆转人生 手撕偏心爹，重生80当高考状元 宁王妃安 被妻子告上审判庭全网直播，我笑了 被奶娘和驸马联合剜掉双眼，重生后我杀疯了 老公想用我的命还债 孤子銘 穿书成炮灰后，长公主眼神不对劲 一半楼兰一半神 隐形大富豪：苟在学校当老师 温柔男主改拿绿茶剧本 重生：统一世界
我打造了盛世王朝
我打造了盛世王朝简介emspemsp关于我打造了盛世王朝穿越到一个落魄七皇子身上，面对绝美王妃，秦风最终决定崛起，亲手打造一个盛世王朝！...
幻符
肖柏的父亲肖大牛是个疯疯癫癫的人，总说自己来自另一个世界，时常给肖柏讲那些光怪陆离却又精彩纷呈的奇妙故事又时常哀怨道我为什么就没有主角模板？我为什么就做不成龙傲天？后来父亲去世了，肖柏打算做点什么。他要去试着寻找一下所谓的主角模板，试着成为一名父亲做不成的龙傲天。于是带着父亲给他制订的升级攻略，踏上了一条精彩纷呈的奇妙之旅。如果您喜欢幻符，别忘记分享给朋友...
重生炮灰修仙记
重生炮灰修仙记简介emspemsp关于重生炮灰修仙记一个惫懒贪吃得小女子，脱胎女尊修真小说玛丽苏女主身！面临众多脑残粉男主配的天雷滚滚，逆天改命走出一条坚定不移修仙路的故事打酱油的路人甲你们打扰到努力修炼的小朋友了，这么吵怎么好好打坐啊？懒货曰其实修仙是一个偷懒的好方法，因为只要你坐在那里冥想，就算是努力修炼了！（本文非女尊文！书名什么的，一言难尽啊，本不叫这个的！）ヾ≧≦o...
仙长的人设
仙长王壬的修仙生涯立人设！立人设！立人设！如果您喜欢仙长的人设，别忘记分享给朋友...
刺客饶命
孤寂的幽影，专注于指尖的艺术家。这是刺客的信条。骨灰级玩家韩宾重回游戏开服两天前，植入NPC，成为NPC玩家。开服后，他大量获取资源，声名鹊起！第七世界降临，世界游戏化，魔族仙族星外玩家纷纷降临都市。而他，早已遥遥领先！如果您喜欢刺客饶命，别忘记分享给朋友...
江湖枭雄
江湖枭雄简介emspemsp关于江湖枭雄人言命运如江河归海，天意难逃。殊不知枭雄迎众逆流，自有其道。一场看似平常的冲突，将青涩少年推向了人生的十字路口。面对命运的嘲弄和生活的重压，他选择挺直脊梁，奋起反抗。誓用一生傲骨，铸起万丈辉煌。何惧江湖血浪翻涌，只要身边站着比肩的兄弟，那么这世界，便永不足以令人臣服！...