手机浏览器扫描二维码访问
苏瑶眼睁睁看叶凡把两小家伙拎起,放到小板凳跟前,然后一人屁股上送上一巴掌。
心中暗暗窃喜。
叶老板,打得好。
乐乐从小就调皮,在家在外无法无天,现在终于老实了。
果然是一物降一物,以后千万跟我客气。
此时,苏瑶手机忽然亮屏,是一条绿泡泡消息。
不爱上班的哑铃:苏女士,你现在是在幼儿园那边接乐乐嘛?
苏瑶一看是健身教练魏大勇的消息,顿感后背一凉。
健身这种事情真是违反人性,企图通过大量机械运动来消耗脂肪。
苏瑶除了办理健身卡那一瞬间还能感受到几份喜悦,之后每一次到店都是一次煎熬。
今天天气不好路面湿滑,改变再去吧。
今天状态不好头晕眼花,下次再去吧。
今天黄历上说不宜出行,下次再去吧。
苏瑶已经放健身教练不知道多少次鸽子了…
可能教练是怕我今天又不来吧。
于是苏瑶回复道:“放心吧教练,今天哪怕下刀子我也会出现在健身房的。”
不爱上班的哑铃:一个流汗的表情。苏女士,你误会了,我在群里看到叶老板今天出现在红星幼儿园,想着你可能在那边,能不能麻烦你帮我带一份筒子骨藕汤和杂粮米饭?
苏瑶看到后噗呲笑出声。
她一想到以前教练在健身房义正言辞讲述瘦身饮食,现在却馋得想喝藕汤。
苏瑶决定逗逗教练,单手快速在屏幕上回复消息。
“教练,不是我不想帮你带,其实我请你喝都行。主要你身份在那摆着,还有你那句自律才能自由我可是深深记在脑海里。
你说我要把藕汤带进去,其他学员看到了会怎么看你?”
手机另一端的魏大勇正在茶水间补充蛋白粉,看到消息后连连喷出几口粉沫。
呜,想尝尝叶老板的手艺怎么就这么难呢?
要不是现在上班走不开,我早就冲过去自己买了。
关键看现场的排队情况,哪怕请跑腿小哥过去也来不及了。
现在只能有求于这名学员了。
早知道平时上课时就少说两句装逼语录了…
魏大勇私下其实经常和同事出去胡吃海喝,只不过每次发朋友圈都把健身学员们屏蔽了。
但他现在又不好意思跟苏瑶说自己平时也不忌口。
不爱上班的哑铃:“苏女士,没关系的,等会带进来时你多套几个袋子嘛,应该不会被人发现的。
其实筒子骨藕汤加杂粮米饭对健身后的能量补充还是很有益的。
红莲藕里富含蛋白质、氨基酸、特别是里面的膳食纤维对肠道蠕动非常有帮助。
而且筒子骨里面骨胶原和骨黏蛋白还有助于美容养颜呢。
我把你当弟弟,你竟想娶我?  为救宗门修为被废,重活一世白眼狼们去死吧  开局明末战场,首秀三连杀  残虹绝恋  修仙:我不是卷,只是勤奋一点点  叶无尘  逆袭反派:这舔狗我不当了!  大风起龙门演义  三国:多子多福,开局燕云十八骑  执掌人生萧峥陈虹  军阀:有了系统崛起  快穿之宿主她缺了八辈儿德  求生困难,关我方块人啥事?  秦时颂乔松  三国:无限物资,可乐辣翅换二乔  奥特:从成为艾克斯娘兽间体开始  穿越之两世  鬼神十夜  申城恋曲2005  斗罗:我的日记让唐三众叛亲离  
关于总裁夫人不二嫁一场大火,夺走了她的一切。直到电视上的那个男人的出现。她才知道一切早有预谋,所有的一切都是一场阴谋...
末世美人有亿点变态,自私自利,睚眦必报!林汐在末世挣扎十年,一朝穿越就是艳遇。咳咳,就是这年龄差有点大,怪不好意思的。原主妈二婚,带着七岁的林汐嫁进了林家,从此就过上了老黄牛的生活,伺候尖酸刻薄的奶奶,照顾刁蛮的小姑姑,煮一家人的饭,洗一家人的衣,为了没有血缘关系的哥哥被迫放弃出嫁,还得给女主小姑送金手指,最后还被...
前世,宋粲然被老公闺蜜活活剜心,才明白自己是蠢死的。重生一世,她要提升智商,好好学习。书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,古人诚不我欺也。她手捧小金人,脚踹小白花,风生水起,渣渣什么的滚粗,别妨碍本仙女挖金。可是这颜如玉似乎有哪里不对?夜黑风高,某只爷手捧蛋糕,目光灼灼。宝宝,我们一起切蛋糕,你负责生,我负责日好不好双洁1V1,宠爽甜。如果您喜欢宠妻凶猛学霸女神很高能,别忘记分享给朋友...
都市之护花妖孽简介emspemsp关于都市之护花妖孽都市之护花妖孽死亡岛上长大的少年苏寒,跟着佣兵之王学战技向至尊杀手学医术与骗子学为人处世与政客谈理想岛上要么是亡命之徒要么是无耻之辈。回归都市的苏寒却是被苏家遗...
陆媛媛是蒋寒城和奶奶救命恩人的女儿,阴差阳错她来逃命晕到在蒋家,为了她脱离苦海,男人花重金买下了她,而陆媛媛第一次看到蒋寒城时,面对这个高大强壮的男人害怕直发抖。慢慢的相处后她见到了男人冷硬下的柔情和细心,被他的呵护和付出感动,她是有人爱有人宠的。她开始关注男人对他心动,陷在他的魅力和他爱意里,爱他无法自拔,想时刻...
我死不了你说气不气简介emspemsp关于我死不了你说气不气别人重生就是开局各种功法,各种机缘,强势横推过去…为啥我开局就是被虐杀?还以为得到天道不死印记会吊炸天,没想到是个坑…死一两次就罢了,还一直死,还做了猪,做了兵器,植物,石头…坑爹啊…但…白惨后来发现,他居然能听懂兽语,能跟兵器沟通诞生器灵…能跟灵药对话…知晓灵石表达的意思…于是,他牛逼大了…关键是他发现无论多强的对手,都杀不死他…不是要杀我么?来,朝我头打,快来打死我…这是一本幽默风趣,被人...