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第98章 猎杀恐龙后的奖励5千字求首订（第6页）

第二，它还可以减少肺部感染，尤其是降低患肺炎的可能。

第三，它还可以改善腹部脏器的功能。它能改善脾胃功能，有利于舒肝利胆，促进胆汁分泌。腹式呼吸可以通过降腹压而降血压，对高血压病人很有好处。

第四，腹式呼吸法可以有效消除腹部多余的脂肪，是爱美女性的首选练习法。

五、安神益智。

至于精力恢复冥想法，就有点东西了。这里的精力指的是精神和体力。

通过冥想结合调息和自我催眠，让身体快速恢复，还是比较玄妙的。

不过，一般人学习起来的话，是很困难的。

许逸不同，他是系统直接灌输到他的大脑里的，等于他直接掌握了这种冥想法。

有了这种冥想法，许逸的体能消耗过后，就可以通过冥想来恢复了。

可以说，这也是非常强大的外挂。

不过现在，许逸的状态已经恢复到最巅峰的时候了，想试试这个冥想法的实际效果，也试不出来。

确定没有其他的奖励之后，许逸才开始专注的吃烤恐龙肉。

他发现这个肉吃起来挺q的，味道也很好，也不需要放什么盐，咸味就很合适了。

由此可见，恐龙的肉里钠的含量不低。

一边的苏可可也在享受着恐龙肉，她觉得这是来了16天来，吃过味道最好的肉了。

和鱼肉类似，口感特别的好，味道也好，没有什么腥味。

许逸吃饱之后，不由的摸了摸苏可可的脑袋。

现在，他更有信心保护好她了。

有他在，绝对不会让苏可可受到一点伤害的。

拎起砍到，许逸就开始去绑围栏了。

今天，他得把所有的灌木绑上去，把围栏弄好。

范围可以缩小一些，只要安全就够了。

木屋的前方可以留多一些的位置，木屋的背后就不用了，有两三米的距离就可以了。

这样的话，他昨天砍回来的灌木，就差不多够用了。

高度可以先绑到一米五，余下的后面再补。

今天，必须把围栏绑好。

苏可可吃饱之后，立马就给许逸去帮忙了。

早上五点多，天就亮起来了。

同时，许逸和苏可可也听到了不远处传来了一些动静。

不用，肯定是附近的动物被血腥味吸引过来，被恐狼和丛林红背利爪龙的尸体给吸引过来了，而且它们开始争抢食物了。

幸好，许逸把它们的尸体都搬走了，并且把篝火都移到血堆上面。

不然的话，那些被吸引来的猛兽就会来他们的营地抢食了。

不过，他们的营地依旧是很危险的。

所以，许逸就让苏可可上楼去了。

小木屋里，还是比较安全的。

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