手机浏览器扫描二维码访问
第12节（第1页）
顾锦开口道，“我给你把把脉吧。”
“好。”肖媛马上把手伸了出来，她觉得顾锦一定有两下子，要不身材和皮肤也不可能这么好，“还有我脸上的痘痘，用了很多药都不行。”
“你是不是经常吃油炸的和肉类？”顾锦问道。
“是啊。”肖媛眼睛更亮了。
肖夫人也说道，“她初中毕业就被我们送出国了，自己也不开火天天买着吃，在那能吃到什么东西，需要吃点什么调理一下吗？”
“没事的，这样我给你说几道菜，你平时自己做点吃，还有要按时休息，晚上最好不要超过十一点睡觉。”顾锦说道，“都是很简单的，你自己在外面也可以做来吃。”
“好。”肖媛一口应了下来。
“粉皮拌莴苣，麻辣黄瓜，凉拌海带丝。”顾锦把大致做法说了一遍，肖媛掏出手机快速的记了下来。
“这些能减肥？”肖媛发现都是最普通的东西，疑惑地问道。
“其实东西没有好坏便宜贵之分，要适合。”顾锦笑道，“莴苣中含维生素、无机盐较多，尤其含烟酸很丰富，所以它有降低胆固醇、扩张周围血管、促进新陈代谢等作用，在降脂减肥上很适合。”
“好。”肖媛一口应了下来。
“对了黄瓜属寒，特别是在冬季的时候可加入属热性的姜、辣椒、温性的醋缓和一下，这也是我让你吃麻辣黄瓜的原因。”顾锦解释道，“可不要嫌麻烦，直接洗了就吃，多吃些牛肉不过不要吃炸的煎的。”
肖媛脸一红。
顾锦看向肖夫人说道，“在家的时候，您可以多买一些青背鱼回来做着吃，不仅对孩子就是你们的身体都有好处，还有马兰炖猪肉，有调肝清热，滋阴，清肝，和解表里功效。可辅助治疗内分泌紊乱和更年期综合症等症的。”
“好。”肖夫人一一记下来，“那你看我女儿脸上的痘痘，用点什么好呢？”肖夫人现在也信服了，她年纪到了，多少有些更年期的症状，特别是在家的时候，她本来想等会再问的，谁知道直接被顾锦看了出来。
“年轻就是资本，倒是不需要用太多太好的东西，那样反而对皮肤不好，最简单的办法就是种几盆芦荟，想起来了掰掉一些往脸上擦擦。”顾锦笑着说道。
“没有做好的芦荟类的护肤品吗？”肖媛追问道。
“这样，我可以给你调一些。”顾锦开口说道，“你可以买点普洱茶没事喝点。”
“那好，我就等你的东西了！”肖媛赶紧说道。
顾锦点头，把肖媛的资料记了下来，肖夫人见女儿的事情办完了也说道，“给我也配点。”
“行。”顾锦开口道，“您对花粉过敏吗？”
“不过敏。”肖夫人说道。
顾锦说了几种材料，肖夫人都不过敏，顾锦就给记了下来，肖夫人又追问了几个缓解更年期的食疗方子。
中午肖经理定了离公司不远处的一家饭店，并不是什么五星级的，但是里面的菜味道不错，特别是里面的老鸭汤算是一绝。
肖媛就坐在顾锦旁边，把张慧都挤到了一边了，按照肖媛的说法，顾锦荣升为她最新的偶像，弄得肖经理和肖夫人都很无奈。
“顾锦我发现你吃饭的姿势很漂亮。”肖媛有些羡慕地说道，“你身材这么好，穿什么都好看。”
“我以前比你还胖呢。”顾锦笑着说道，见肖媛不信，就掏出手机给她看，“少动嘴多动腿，晚上九点以后就不要再吃东西了，慢慢的你也会瘦下来的。”
“不愧是我偶像。”肖媛看看手机又看看顾锦，感叹道。
弄的张慧也很好奇，把手机抢走传了一圈后，说道，“果然每个胖子都是潜力股！”
几个人正在用饭，忽然外面传来吵闹声，还有人喊救命，他们几个人虽然坐的是包间，却离门口比较近，顾锦的耳力好，已经听出这是外面出了车祸，有个小孩被卷进了车子下面。
顾锦直接起身，“不好意思我出去一下。”说完就往外面的事发地赶去。
张慧他们一愣，还是肖媛最好动，“我也去看看。”跟着就往外跑去，张慧也想去，可是老板都在这里，她不敢出头。
“一起去看看吧。”肖经理笑了一下说道。
神医小娇娘：山里汉，来生娃！ 爱在异世界 暂停 天魂至尊传 我的宅男青春日记 重生野火时代 谁都别想阻拦我追星 云欢（NPH，替身，火葬场） 缠枝（贵族学院文 np） 谁又黑化了（男全处 NPH） 席卷天灾 暗潮李家（骨科兼父女1V2） 旧语（民国，NP） 寨主狂寵妻 寒夜的神秘香气 娘子金安 斗破之丹王古河 心动预警 灵儿（骨科） 穿成渔家女后我富了
快穿之病娇反派甜又撩
白黎上神前往三千小世界渡劫，需要一名快穿者辅助完成任务。众仙闻此消息，纷纷逃散，避之不及。笑死，谁有那个胆子去指染凶名在外的上神？芙蕖怯怯举爪，从此开始了她被宠上天的生活。花絮豪门大少轻咬她的耳朵知道上一个敢渣我的女人怎么样了吗？怎怎么样了？没有上一个，你是第一个也是唯一。鲛人少年笑意渐冷，眸光阴郁既然你不喜欢我，我就刀尖在阳光下闪烁着冷涔涔的光。我就拔光自己所有的鳞片！芙蕖鉴定完毕，是个精分的狼灭。如果您喜欢快穿之病娇反派甜又撩，别忘记分享给朋友...
主母偷听心声杀疯了，我喝奶躺赢
简介沈婧清穿书后，成了庆元侯府嫡出千金。谁知运气不好，还是书中的小炮灰，而那个借运的私生女顶替了她一切的，还被两个亲哥哥千娇万宠。沈婧清发誓，这一次要夺回属于自己的一切。沈婧清吐槽不断，却没发现被偷家了。长着长着，发现一切的剧情都跟原来背离娘亲哥哥们，变成腹黑主母偷听心声杀疯了，我喝奶躺赢推荐地址...
爱你如初，疼你入骨
五年前，龙承蔚每天晚上只有收到古莫宁的一句quot晚安quot才能安然入睡。就在两人领结婚证的前一天，她为了成全他和杜菲菲的指腹为婚，毅然而然离开了他。五年后，她偶然间撞见了他和杜菲菲的订婚宴，看着他细心守护怀孕的杜菲菲，她模糊了双眼。她想，余生能让她坚持活着的理由只有两个，一个是养大她4岁的女儿蒲公英，还有一个是找到杀害母亲的凶手为母报仇。如果您喜欢爱你如初，疼你入骨，别忘记分享给朋友...
不知道起什么名的科幻小说
一章也许代表一个小故事。一章两千字左右，一章有两个版本。有时可能会有开篇玄幻故事。短篇的也有，本人不想写新的书，大可能只有这一本书，要么一直更新，要么断更，请读者手下手下留情不要举报我的书。这只是作者本人想赚点零花钱。...
穿越王爷，开启我的挂壁修仙人生
穿越玄幻世界，成为一字并肩王，获得我为炼器狂系统。开局破法相得神器，却被冷艳宗主看光光。本想要凭借系统，横推诸天，唯我独尊。皇帝哥哥宠弟狂魔，为弟生，为弟死，为弟奋斗一辈子。青梅竹马不许努力，说好要让我养你一辈子的呢！女帝母亲宝宝，妈妈为你打下的江山，你还喜欢吗？大帝父亲谁敢动我儿？大帝？呵，杀你如杀鸡！...
征战五千年
征战五千年简介emspemsp关于征战五千年一枚神秘的虎符将李悠带到了异界，还给了他穿越时空召唤军队的能力虎牢关下，李元霸锤打吕奉先汴梁城外，戚家军大破金兀术山海关前，皇太极疲于奔命华夏春秋五千年，吾身不死，征战不休。征战五千年！带着从各个时空收集到的强大军队，李悠开起了自己的争霸之路。书友群99343033...