手机浏览器扫描二维码访问
踮脚功,古代又叫敦踵。
传统八段锦养生法的最后一步,也是这个动作。
叫背后七颠百病消。
很多版本的升阳跳,没有这第三个动作。”
他们三个人,也都站了起来,试了一下。
都跳的挺标准的。
其实这个动作,没难度。
只要注意到细节,都能做到。
我解释道:“长不高,除了遗传因素之外。
一个,可能是脾胃吸收不好。
一个,可能是肾气不足,影响钙的吸收,导致骨骼发育慢。
而这个升阳跳,可以同时解决这两个问题。”
琪儿问:“老年人可以跳吗?”
“当然!”
“年纪太大,跳不起来怎么办?”星辰问。
我演示道:“举起手,弹起前脚掌,垫下后脚跟,不离地就行。
这样没难度。
等以后阳气足了,再慢慢弹高,一点一点的弹起来。”
“这个说法,听起来,好像还挺有道理的。”琪儿点评道。
我笑道:“有没有道理,可以先放一边。
先看有没有效果。
结果更重要。
我坚信,实践是检验真理的唯一标准。
哪怕是看起来毫无道理的东西,只要结果对了,那就对了。
道理上看起来不对的话,可以把那个道理扔了。
事实是不会错的。”
这么多年,我一直秉持着这个观点。
直到我掉进易学培训班的坑里,我才知道,“实践”,不一定能检验真理,也能骗人。极具迷惑性的骗人……
有时候,事实跟道理冲突,可以扔了道理。
但如果,事实跟真理冲突,那最好是好好的琢磨一下那个“事实”。
这都是在血淋淋的教训中,得出的经验。
这是后话。
喜欢改命记实录请大家收藏:()改命记实录
跨界内娱顶流歌手 欣生次元 异【源】 重生1985:从挚爱到大国崛起 山村嫂子的秘密 我在狐妖专心修炼 被夺气运后,她噶了那个穿越女 顶流女明星与她的年下弟弟 仙路:无尽棋盘 玩穿越机模拟器,咋就战争罪了? 绿了陛下后怎么办 末世兵锋 我百年死后,世人称我为仙 重生,复仇从美艳大嫂开始 末世脆皮空间大佬求抱大腿 重生03:我真不是渣男啊 从小学校长到地方大员 仙医圣手 四合院之开局拒绝养老团 重生:我爸是煤老板
一觉醒来,李维惊讶的发现自己突然就成为了神,但尴尬的是,空有神格,没有神力和神术,纯纯白板神,好在人们的崇拜和恐惧都可以化为神力,还能发展神使创造神术,好吧,传承千年的正派组织和潜藏千年的反派组织出现了,开打开打!总不能祸害自己人,还是去国外搞事吧,阴阳师vs百鬼夜行,驱魔师vs血族狼人,圣骑士vs亡灵巫妖无...
开局一套复活甲,这是什么套路?进入王者荣耀游戏,完成游戏对局,便能掉落装备技能和金币。这些装备技能和金币统统能带到现实中来。游戏中的复活甲辉月明刀,在现实中用来保命游戏中的金币钻石,在现实中可值不少钱李白的大招六不六,黄忠的大炮六不六。实在不行,凯爹的大招伺候。妲己也可以召唤出来?那我全都要如果您喜欢开局一套复活甲,别忘记分享给朋友...
如果您喜欢华娱之昊,别忘记分享给朋友...
四番队的三席简介emspemsp关于四番队的三席我叫黑木,是要成为四番队长的男人!入队仪式的第一天,黑木就用独特的自我介绍,让他的名声传遍整个护廷十三队。...
穿成洗不白的恶毒皇姐简介emspemsp穿成洗不白的恶毒皇姐是菌姐姐的经典其他类型类作品,穿成洗不白的恶毒皇姐主要讲述了她堂堂新兵营的冷面教官居然穿越了!还穿到自己追过的一本书里?菌姐姐最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提...
最强婚宠蜜爱狂妻简介emspemsp一场设计,让秦念成了t市第一夫人emspemsp顶着这么个身份‘作威作福’到处打脸还挺好用,面对继母和姐姐这对碧池的明枪暗箭也能游刃有余。emspemsp可惜,这世上果然没有白捡的便宜。emspemsp腰酸背疼,下不来床,她欲哭...