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就是要保护好自己的身体,身体是革命的本钱,没有良好的身体素质,那么一切都是空谈。
这种滋味。
上辈子。
30岁左右的自己已经体会了。
那时候自己人傻,天天加班加点回来吃外卖,熬夜玩游戏,又不懂得照顾自己的身体,生活作息极其不规律,还抽烟喝酒加撸管,这才把自己的身体搞坏了。
32岁的那年。
自己晕倒在办公室。
被同事送到了医院,于是就听到了一个骇人听闻的消息。
肝硬化晚期……
直接在医院里面等死。
可怜的父母听到这个消息,直接昏倒在地,这白发人送黑发人,真是人间之惨剧!!
唏嘘。
上一世已经给自己敲响了警钟。
这辈子。
决不能让悲剧重演。
无论生活过得怎样,都要好好爱惜这幅身体,至少让自己的父母放宽心,安度晚年。
林铮今天给自己定的目标是8公里。
殊不知。
林铮还是高看了自己。
5公里的时候。
自己的喉咙如同被火烧,脚下就好像生了根,动都动不了。
看来这八块腹肌,也不是很持久。
前面有一个高挑美女的背影,她也在跑步。
一双长腿浑圆修长,白得晃眼。
林铮刚才在跑的过程,内心就一直有一个声音:超过她一堵其芳容。
于是拼尽全力,依然没办法追上这个身材玲珑的美女。
当林铮坐在地上不断喘气的时候。
美女跑了回来,样子白净清秀,略有点婴儿肥,脸蛋红润,一对小白兔在黑衣的包裹下,格外活泼,上下跳跃。
不错!!
林铮注视着她,心里在想,要不要认识一下。
美女很明显感受到了林铮那不怀好意的目光,鄙夷了瞟了一眼,径直跑去了。
看着美女远去的背影。
林铮更加坚定了自己必须要锻炼身体的信念。
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