手机浏览器扫描二维码访问
第125节（第1页）
张来男仿佛没察觉到秦厉脸上难看的神情，又或许察觉到了装作没看见，一个劲地道，“秦团长，你就说说呗，这跑步到底该怎么练。”
刘兰刘芳学着张来男的样子，一人一边拉住秦厉的胳膊，“秦叔叔，教教我们吧。”
秦厉被她们弄得烦不胜烦，在想主意该怎么摆脱的时候。
突然听到传来一道声音，“不教。”
秦厉惊喜地抬起头，就看到邵华站在二楼窗户边，露出半个身子，那道声音正是她发出来的。
对于秦厉来说简直就是天籁之音，他趁机摆脱了张来男母女三，站到一边，肃着脸道，“对，就是不教。”
张来男一看邵华，气不打一处来，“你，凭什么，你这人心眼子咋这么小，就许你们家秦鑫被人家领导选上，就不许我们家刘兰刘芳也被人家领导选上啊。”
邵华冷哼一声，“我心眼子就这么小，别忘了，这些年你可没少给我眼前添堵。”
要真实话跟张来男说，就是没秘诀，就是小时候勤锻炼加天赋，她肯定不信。
倒不如直接用前面的过节堵上她的嘴，省得她天天来歪缠，烦不胜烦。
听到‘添堵’两个字，张来男莫名心虚。
她狠狠地瞪了秦厉跟邵华一眼，“不教就不教，当我们稀罕啊，不就是跑步吗，谁不会，你等着瞧好了，明年我们家刘兰刘芳肯定进国家训练基地。”
第80章两封信
邵华都懒得跟她说话，反正也说不通，“既然你有这个把握，你还问我俩干嘛？”
随便张来男折腾吧，邵华还真想看看她能折腾出个什么花来。
秦厉摆脱张来男母女三人后，就赶紧去弄办电话的事了。
邵华把窗一关，眼不见心不烦。
她洗漱完到厨房熬粥给三孩子做早餐，粥飘出香味，把三孩子都引了下来。
邵美琳深深吸了一口香气，“妈，今天吃什么早餐？”
“青菜粥。”邵华道。
邵美琳皱了皱鼻子，“只有青菜粥嘛。”
邵华看她一眼，“你爸昨天忘记买菜了，青菜是我在院子里摘的，要嫌淡就往粥里洒点肉松。”
肉松跟拌饭素一样，也是邵华捣鼓出来的，几个孩子都爱吃粥的时候配上一点。
邵美琳端起粥碗，拿勺子舀一勺肉松，洒到粥上，拌一拌，肉松的咸香让清淡的青菜粥更加好入口。
她边吃边问，“妈，大早上的你们在楼下说啥呢。”
“不是我，是你爸。”邵华道，“他起得早，正好撞见张来男带着她家的双胞胎练习跑步。”
邵美琳一愣，“不会吧，真给我跟老大猜中了？”
秦磊也很吃惊。
邵华无奈地点点头，“真的，张来男一副不到黄河不罢休的模样，一时半会地不会偃旗息鼓，不信这几天你们起早点，准会撞见。”
邵美婵道，“张阿姨图啥啊，难不成她真以为刘兰姐姐跟刘芳姐姐多跑两圈就能像老三一样被选进国家训练基地啦？”
邵华要是能看懂张来男的脑回路那她就不是邵华了，“反正你们避着她点，她要是问你们秦鑫跑步有啥诀窍才能跑这么快，你们就跟她说我不让说。”
邵美琳乐了，“这个好。”
吃完早餐，三个小孩去上学，邵华去上班。
田园小寡妇 当隐婚对象失忆后[娱乐圈] 我确实都给他们抛过手绢 被迫攻略影帝的我C位出道了 超绝透视 [综漫同人]草薙剑与刀子精 三殿下 婚然天成：总裁的刁蛮小娇妻 穿越之皇后不许 沙雕攻养老婆日常 正经人谁写日记 凤舞龙吟：绝品宠妃傲娇爷 偽裝紳士 - 紳士俱樂部 V 我也不是故意渣他的 别读心了，对女配不好！ 温柔引诱 财气逼人之敛财商女 真想喜欢你 重生之顾东 不夜坠玉
我不是大明星啊
我不是大明星啊简介emspemsp关于我不是大明星啊（新书我不是大仙尊啊已发）重生者楚青不想成为大明星，而且他人生只有两个简单的愿望。1娶一个爱自己的平凡老婆，安稳地过日子。2闷声发大财。可惜，他的这两个愿望注定落空。著名作家诗人，天王歌手各类影帝视帝，票房奇迹被莫名其妙地安在了他头上打碎了他的愿望什么？我是大明星？什么？柏林又颁奖了？不去。借口？有什么借口啊，我那天肚子痛，肯定去不了...
修真系统管理员
修真系统管理员简介emspemsp关于修真系统管理员为什么别人的金手指都是戒指系统，而我是一部嘴碎的手机？为什么别人的武器都是轩辕剑番天印阴阳镜，而我是一块板砖呢？为什么别人变身后是龙麒麟貔貅这些神兽，而我就是一颗大树呢？王凯说我觉得我进了一个假修真界！修真界大佬们说修真界自从有了王凯，整个画风都被王凯带的扭曲了！...
我把低武练成了仙武
我把低武练成了仙武简介emspemsp关于我把低武练成了仙武唐杰穿越了，他很难受，因为穿越到仙侠世界的他不具有灵根，与仙道无缘。然而唐杰发现，自己在武道方面是无上奇才，越练越妖孽！于是唐杰走上了一条史无前例的仙武之路！极境童子功修成一口先天童子气，吸收太阳精华，铸造先天童子金身！十三层龙象般若功十三头古龙神象之力加身，手拿日月星辰！大日金钟罩运功时如一轮大日，金刚不坏，光耀天地！唐杰表示什么陆地神仙仙道巨头，敢在我面前装逼都得死！本书又名氪金...
丞相大人不好撩
谢虞欢这辈子做的最疯狂的一件事就是在自己还是皇贵妃时在亲妹妹的洞房夜里睡了新郎。新帝登基，怀中抱着一个尚在襁褓中的孩子，她将是朕唯一的子嗣。群臣惶恐，皇上，万万不可啊。而孩子的生母却无人知晓。后来，帝王身边多了一个女子，传闻那女子疯癫无常。她在声色犬马的乱世步步为营，从少年将军到两朝为后。她的一生，堪称传奇小剧场月黑风高夜，正是撩人时。某女伸着纤纤玉指轻轻划过某帝的前襟，媚眼如丝，吐气如兰，皇上，臣妾不比奏折好看？某帝正襟危坐，凤眸微眯，怀孕了也不老实？夫君～某帝抱住某女往龙榻走去，今晚你上，我下。如果您喜欢丞相大人不好撩，别忘记分享给朋友...
甜妻入怀，顾少心尖宠
整个暮城都在传陆安然自打被顾少抛弃就变得自甘堕落人尽可夫，而且伺候的都是肥肚老头。男人说她是冷艳的野花。女人说她是虚伪的绿茶。可，实际上顾良辰第n次将人抵在墙角，陆医生，今晚需要侍寝吗？陆安然漫不经心，可是，他们都说我被你抛弃了。第二天，他当着全世界花样求婚。他们还说我自甘堕落人尽可夫。没几日，传播流言的倒霉蛋们公司全部破产倒闭。他们还说我喜欢肥肚老头。顾良辰抬手掀起衬衫，你老公的腹肌不香？他们还说我是野花绿茶。男人冷然一笑，将人扔到肩上扛走，爷最喜欢的就是花茶。陆安然，1v1，真甜。如果您喜欢甜妻入怀，顾少心尖宠，别忘记分享给朋友...
未来黑科技制造商
未来黑科技制造商简介emspemsp关于未来黑科技制造商带着未来的科技回来了，开了一家让世界颤抖的公司复仇者联盟只不过是自己的一帮小弟而已一部手机app，掌控数万亿纳米生物机械军团，动动手指便可让人起死回生不用吃饭睡觉，没能量没知识技能可以一键安装，一切无限可能...