手机浏览器扫描二维码访问
第四卷大陆之乱第109章极限的身体（第1页）
第四卷大陆之乱第109章极限的身体！
楚默觉得两百来斤的负重根本不够用。
于是他就拿出了两千斤的负重体捆绑到了身体各处。
武当的太极拳，是有名的内家拳法，武当派也是被称为天下第一正宗的内家功派。
楚默不知道，自己的太极拳法在前世中，算得上如何，可是他也深深了解，光有内家拳，不会外家拳是不够的。
现在，他便开始淬炼自己的肉体。
还记得前世看武侠小说中，某位严格的外家功师傅曾对门下弟子说过：“一切外功，或铁砂掌，或铁腿功，或其他，皆是锻炼身体某个部位，让其坚逾钢铁，攻击力惊人，都属于攻击的方法而已。不管什么外功，身体才是根本，身体才是基础。一个速度快如闪电、力举千斤的人修炼任何外功，或霸王神拳，或铁腿功，肯定比一个痨病鬼要厉害的多。”
身体是根本，好的身体就是一块璞玉，雕刻出来也好的多，而弱的身体则是一块杂质玉，即使手艺高超，也成不了好的玉雕。
如何锻炼身体，也是有十分讲究的。
只练指力，即使你指力惊人，可是你的腿脚功夫差，下盘不稳，一样会被敌人秒杀。
一个腿脚功夫练到及至的高手，他的拳掌指的功夫太差，只要敌人一直攻击你的上三路，那么也一样会轻松被人击杀。
一位横练十三太宝，金钟罩，铁布衫的高手，没有足够威力的攻击能力，也只是给敌人当人肉沙包，比较耐打罢了！
所以要锻炼人的身体，就要锻炼全部。
要锻炼身体，就不得不锻炼：力量、速度，柔韧性、爆发性、抗击打能力等等。
要让自己的身体不断蜕变，让自己的身体透支到极限，然后再继续锻炼，这样能更有效的锻炼身体。
前世的特种兵极限训练似乎就是几日十几人，才吃两块压缩饼干，喝两瓶矿泉水，只有到达了胜利的极限，这个时候再训练，才会进一步锻炼到身体，使身体更强。
这世上的一切修炼体魄，研习武道之人，必须研究透医道。
人为什么修炼？
第一就是为了健康长寿；
第二就是让自己攻击力更加强。
修炼体魄的人，想让自己的拳头腿脚坚若金刚，这些他们都能够做到。
可是，他们的拳头再硬，可以比得上一把玄铁炼制出来的宝剑，战刀坚硬吗？
玄铁，十分珍贵的材料！玄铁炼制出来的武器可比一般的铁制兵器锋利坚硬的多，玄铁制造的宝剑，战刀的锋利，绝对是会超过那些修炼体魄高手的拳脚。
一位，将力量锻炼到颠峰的高手，他的力量再强大，可是他却没有速度。
肌肉的强壮，限制了速度，使自身的消耗往往比常人多很多。
只需要你有绝对的速度，一把匕首，便能杀死他！
这有什么好害怕的？
研究医道，可知道人体肌肉过百块，各自有各自的功用，针对人体脆弱的地方下手，在古老的中华功夫中，也不乏这类功法，可是正派的人士，往往将这类功法，视为邪门歪道，叱之以鼻，甚至杀死敌人，好听的话叫‘除魔卫道’。
什么叫道？
什么是正？什么是邪？
这世界上，没有绝对的正，没有绝对的邪。
心上偏爱 每晚都进男神们的春梦（NPH） 听爱 [综]坠落的乌托邦 弑佛 我的电影馋哭全星际 万花狂少 盗铃 重生之公主有毒 戏如婚 裙下有狼（古言女扮男装 np） 男主们都爱上我了 男神气场两米八 勾引（NPH，校园 H 1 V N） 九零年代之我的老公是矿业大亨 婚后开局（1V1 H） 医妃难求：王爷不是人 许你万事胜意 晏如 (1v1 年下 男替身) 我在神奈川继承神社
精灵降临全球
精灵降临全球简介emspemsp关于精灵降临全球首发rousewuccpo1⒏υip精灵降临全球，精灵对战成了全球最受欢迎的竞技活动。城市争霸赛职业联赛全球总决赛天王与冠军之争洛尘穿越精灵世界，与一群志同道合的伙伴组建战...
人间冰器
人间冰器简介emspemsp关于人间冰器人间冰器计划失败了，只有11幸存下来。他被送到了魔鬼训练营，一个令人谈虎色变的地方，全世界35的杀手，20的特工，10的政要富豪保镖都出自这里，而训练营的存活率，仅仅只有10不到。在...
我的天道仙鼎
我的天道仙鼎简介emspemsp关于我的天道仙鼎大道三千，谁人称王？吾所修之道，不可逆也。首发danmeicloudwoo16com...
美食定制商
原本是美食主播的苏辰穿越后发现自己是一家即将倒闭的预制菜公司老板。为了能还上员工的最后一部分补贴，苏辰决定自己亲自做菜来还债！肥而不腻的红烧肉，香甜可口的龙井虾咸甜各异的豆腐脑，还有失传已久的古菜肴随着一道又一道的美味摆上员工食堂的餐桌，公司里仅剩的几名员工都震撼了！老板，明天我有个老同学聚会，可以在咱们公司举行吗？给钱！苏老板，我丈母娘过生日，辛苦您了可以加钱！老板！我有个同学说想来咱们公司上班，工资不工资的无所谓，主要是给吃员工餐就行！几个月后。苏辰坐在自己的老板椅上，看着原本摆着办公桌的办公区，如今都变成了餐桌，而且座无虚席。我只是想把那点债务还清啊，怎么就把公司变成了一家餐厅了？随着苏辰不断地制作各种美食，直到某天，来自远方的一封信函让苏辰陷入了沉思苏老板，这次外宾接待，劳烦您了。如果您喜欢美食定制商，别忘记分享给朋友...
超凶的客服
陆岩得到神级客服系统，每天都有不同世界的人来找陆岩求助，斧头帮的星仔，凌凌漆，林平之，慕容复，叶孤城，白素贞，孙悟空，少司命，绿巨人金刚狼还有异形哥斯拉侏罗纪恐龙狂蟒从此陆岩的生活乱套了。如果您喜欢超凶的客服，别忘记分享给朋友...
想活命的我只好走柴刀流了
转世后，东悠一直在好好读书。人生的目标是法政大，毕业后自己在神奈川开一家律师事务所，除暴安良，建立和谐互助社会。用正义的姿态来养活自己，可以的话，想把资本主义打趴下。1表白初吻等行为能够进行当前少女存感22对象好感降低至0，则清除当前对象已获取存感3对象好感将至负时，将等额扣除存感4存在感将至0时，角色人物将死亡忽然出现的系统提示，如果不去当柴刀男，存感就会归零，死亡接踵而来。「我想如果是雾岛同学的话，不需要任何手段，只需要给我狂风鄹雨般的热吻就好，这是最有效率的办法」「作为青梅的北条惠里在我心中地位不凡，但是对我来说，今天的和香学姐来的更加重要」「如果交往的对象是东悠的话，那我也没有办法，毕竟不管是外形条件还是温柔都是神奈第一吧？说不定是全东瀛最好的男生了吧」「就算我有男朋友了，这么看来喜欢上东悠不也是很正常的事情吗？」××××东悠不断地告诫自己和少女有一定程度上的好感，但不想推进关系，无论是积极还是消极，都需要为双方留有余地，以后不管朝着哪个方向发展都有明显的回头路但自己真的不是渣男。如果您喜欢想活命的我只好走柴刀流了，别忘记分享给朋友...