手机浏览器扫描二维码访问
然后,穿了衣服,轻手轻脚来到客厅,就在客厅窗台那儿,试着撑了一会儿。
感觉很吃力,稍微挺了会儿后,找到点感觉拳头的迎面骨,却又痛起来了。
想来想去,只好找了两条毛巾,先给手掌缠上,这样接着来练。
反反复复,撑了半个小时,两个胳膊,拳头全是木木的,然后又在屋里蹲着走。
客厅不大,但对我来说,足够了。因为,就我目前功力,能走三步,已经很不错喽。
下蹲,手扶沙发,试着按马彪子说的,刚一挪步,胯骨,还有腰那儿一阵扯裂般的疼啊。
那疼劲儿,太要命了。
我差点没叫出声儿来。
咬牙,硬撑着,没喊出来,我继续。
来来回回,手扶沙发,走了十几步。我腰,胯,已经疼的受不了了。并且,不仅腰疼,两腿内侧的大筋,也疼的要命。
但只要一想到齐凯的嘴脸,还有同学们笑话我时的神态,什么疼啊,痛啊,全忘了。
继续,顶挺着来吧!
就这么,慢慢的挪,我足走了一个小时,到后面,我差点没两眼一抹黑晕死过去,这才停了下来。
快五点半了,爸妈还没醒。
我又上床,跪着眯了六七分钟,最后,我妈叫我时,我差点下不了床。
那滋味,不经历,是难以描述的。
好歹,磨着下了床,然后洗脸涮牙,吃了口饭,我背书包,上学了。不远的路,我走的比平时,慢了一倍还要多。
因为,腰,腿,胯,全都在疼!
我本以为,我会疼上一天,但让我想不到的是,刚上完了一节课,我身上的疼就减轻了。
这,也是国术功夫的妙处所在。
方法对了,功用到了。疼,痛,会很快消失的。
只有方法不对,做差了,才可能没完没了地疼上好几天。
所以,到课间操时,我心里明白,我练对路子了。
第八章所谓的中间调合人
国术就是这样儿,关键看架子摆的正不正,练的对不对路子。马彪子先是给我打活了腰眼,这是其一,其二,他教的时候,给我摆了架子。告诉了我,什么姿势对,什么姿势不对,自个儿的毛病在哪儿,怎么纠正。
几句话,一下子就给点透,接下来,我照着练就是了。
我开始变的低调起来。
尽管同学们看我的眼神儿有些奇怪,但我不以为然。
此外,我发现了一个练习的好地方,就早学校操场一处废弃的双杠。
课间,我就走到那里,然后撑上去,慢慢用胳膊,支撑身体,找马彪子跟我说的那股劲儿。
基本功最重要的一点就是找对劲儿。
重生九零土豪影后 黎明沉眠[星际] 圣医龙帅 船伴 流萤 婚途以南 战死后我成了女装大佬[星际] 不夜城 情书 穿书:反派丞相天天觊觎朕的美貌 (海贼王同人)退役骑士的航海日志 修界茶艺之争 家妓(NPH,高H,古言) 不要碰我的兔尾巴 王府有悍妃了 恶毒男配只想C位出道 一胎三宝:我妈咪超A的 依依不舍 共度岁月长 黑化进度倒退中
控心之术,控天下人心,凶兆也。心丢了,如何活?白寒摸着手指上的戒指,压下它散发的红光。她活着,不生不死,气息微弱,可她想长长久久的活下去,把失去的东西,都拿回来,还要拿的更多。白寒的短剑抵在九灵的心口拦我者,死。九灵伸手捂住白寒空空的心口谁输谁赢,犹未可知。控心术出,妖孽出,异人世界战火纷飞。半死不活的白寒翘着二郎腿看着这群沙雕小伙伴,心里非常没底。抽风搞破坏他们在行,这大义之事,他们非常没有经验。有点沙雕,有点热血,有点感人。如果有机会有异能,你最想要哪一种?如果您喜欢我变成了没感情的妖孽,别忘记分享给朋友...
兵甲三国简介emspemsp关于兵甲三国新书大宋明月上传,求支持,求推荐票,求收藏,求打赏!给我一个姑娘,我创造不了一个民族给我一块木头,我能瞬间制造出一把连弩。兵甲系统在手,三国天下我有!并州狼骑又如何?且看我三...
我修仙者身份被曾孙女直播曝光了简介emspemsp关于我修仙者身份被曾孙女直播曝光了有一个修仙者的曾祖父是一种什么体验?楚珏作为世界修仙者的战力天花板,有一天,他找到了自己唯一的后人,二线主播的曾孙女,楚雨晴。...
重生之天才狂女简介emspemsp重生之天才狂女是苹果儿的经典其他类型类作品,重生之天才狂女主要讲述了都市重生异能女强励志爽文!不扮猪照样吃老虎身价亿苹果儿最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供重生之天才狂...
游方道仙简介emspemsp关于游方道仙龙虎相交,丹成九转,我有道剑一柄,弑仙屠神。一剑腹中藏,一气居祖山。一言惊风雨,一剑诛鬼神。这是一个小道士寻仙访道的故事。新书仙庭封道传!书友群302565465无门槛正版群573259707须500粉丝值以上封仙VIP群紫霄宫337599684全订作者任意一本已完结作品,或执事粉丝以上...
重生之绝品公子简介emspemsp关于重生之绝品公子重生之绝品公子超级改造系统将于兵穿越到一个类地球的世界,超凡技能我有,传说物品我得,俏丽女医生,霸道警花,可爱小萝莉,绝色明星接踵而来,从此于兵逍遥花都,绝霸天下。追...